SMALL 효울적인 계획1 새해 목표를 이루는 플래너 사용 꿀팁 7가지 새해 목표 설정을 위한 효과적인 플래너 활용법새해가 다가오면 많은 분들이 새로운 목표를 세우고 다짐을 하게 됩니다. 하지만 목표를 세우는 것만큼 중요한 것은 그 목표를 꾸준히 실천하고 달성하는 과정입니다. 이번 글에서는 플래너를 활용해 새해 목표를 효과적으로 설정하고, 지속적으로 관리하는 방법을 소개하겠습니다. 1. 명확하고 구체적인 목표 설정먼저, 새해 목표를 명확하게 정의하세요. 막연히 “운동하기”가 아니라 **“매주 3회, 1시간씩 홈트레이닝 하기”**와 같이 구체적으로 작성합니다. [플래너 활용 팁]• 연간 목표 페이지에 큰 목표를 적고, 이를 월별로 쪼개 세부적으로 나눕니다. • 예: “1월 – 운동 습관 만들기, 2월 – 체력 측정하기” 2. SMART 목표로 계획 세우기SMART는 목.. 2024. 12. 21. 이전 1 다음 반응형
