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새해 목표를 이루는 플래너 사용 꿀팁 7가지 새해 목표 설정을 위한 효과적인 플래너 활용법새해가 다가오면 많은 분들이 새로운 목표를 세우고 다짐을 하게 됩니다. 하지만 목표를 세우는 것만큼 중요한 것은 그 목표를 꾸준히 실천하고 달성하는 과정입니다. 이번 글에서는 플래너를 활용해 새해 목표를 효과적으로 설정하고, 지속적으로 관리하는 방법을 소개하겠습니다. 1. 명확하고 구체적인 목표 설정먼저, 새해 목표를 명확하게 정의하세요. 막연히 “운동하기”가 아니라 *매주 3회, 1시간씩 홈트레이닝 하기”와 같이 구체적으로 작성합니다. [플래너 활용 팁]• 연간 목표 페이지에 큰 목표를 적고, 이를 월별로 쪼개 세부적으로 나눕니다. • 예: “1월 – 운동 습관 만들기, 2월 – 체력 측정하기”2. SMART 목표로 계획 세우기SMART는 목표 설정의 다섯 .. 2024. 12. 21.
평점 높은 공포 영화 추천: 놓치면 후회할 명작 리스트 평점 높은 공포 영화 추천: 당신의 심장을 두근거리게 할 명작들 공포 영화를 좋아하는 사람들에게 “명작 공포 영화”는 늘 흥미로운 주제죠. 오늘은 뛰어난 스토리와 연출, 그리고 배우들의 열연으로 사랑받은 공포영화들을 소개해드릴게요. 심장이 두근거리는 경험을 원하신다면 이 리스트를 주목하세요! 1. 더 바바둑• 출연진: 에시 데이비스, 노아 와이즈먼 • 줄거리: 한 엄마와 아들이 그림책 속 괴물 ‘바바둑’과 얽히며 벌어지는 심리적 공포를 그린 영화입니다. 단순한 귀신 이야기 같지만, 인간 내면의 불안을 공포로 승화시킨 연출이 돋보입니다.2. 미드소마• 출연진: 플로렌스 퓨, 잭 레이너, 윌 폴터 • 줄거리: 한 여름, 스웨덴의 외딴 마을에서 열리는 의문의 축제에 참가한 청년들이 점차 .. 2024. 12. 20.
크리스마스 분위기 완성! 필수 캐롤 추천 리스트 크리스마스 분위기 UP! 캐롤 노래 추천 리스트겨울이 되면 어김없이 찾아오는 크리스마스 시즌, 분위기를 더욱 따뜻하게 만들어주는 건 바로 캐롤입니다. 크리스마스 트리를 꾸미거나, 사랑하는 사람들과 시간을 보낼 때, 혹은 혼자만의 힐링 타임에도 캐롤은 빼놓을 수 없죠. 오늘은 클래식부터 최신 캐롤까지, 다양한 상황에 어울리는 캐롤을 추천합니다! 1. 크리스마스 클래식 캐롤오랜 시간 사랑받아온 전통적인 캐롤은 언제 들어도 따뜻한 감성을 줍니다.• Mariah Carey - All I Want For Christmas Is You 캐롤의 여왕이 부르는 이 곡은 전 세계적으로 크리스마스 대표곡으로 자리 잡았습니다. 들으면 바로 크리스마스 분위기가 살아나는 마법 같은 곡이에요.• Wham! - Last Chris.. 2024. 12. 20.
기념일 선물 고민 끝! 연인을 위한 특별한 아이템 연인에게 선물하기 좋은 물건 추천: 사랑을 전하는 선물 아이디어연인에게 주는 선물은 단순한 물건을 넘어 마음을 표현하는 특별한 의미를 담고 있습니다. 상대방의 취향과 관심사를 고려해 선물을 고르면 더욱 감동을 줄 수 있는데요. 오늘은 연인에게 선물하기 좋은 물건 추천과 함께 상황별 선물 팁을 소개합니다. 1. 실용적이고 감각적인 선물연인이 일상에서 자주 사용할 수 있는 실용적인 선물은 오래 기억에 남습니다. [추천 아이템]• 가죽 지갑 또는 카드 지갑: 클래식한 디자인은 남녀 모두에게 인기추천 브랜드: 몽블랑, 코치, 톰포드, 폴스부띠끄• 스마트 워치: 건강 관리와 스타일을 모두 챙길 수 있는 아이템추천 브랜드: 애플 워치, 갤럭시 워치, 가민• 에어팟 또는 무선 이어폰: 음악과 영화를 좋아하는 연인에게.. 2024. 12. 20.
앞머리 고민 끝! 얼굴형에 딱 맞는 뱅 스타일 완벽 정리 얼굴형에 따른 잘 어울리는 뱅 스타일 추천헤어스타일에서 뱅(앞머리)은 얼굴의 분위기를 크게 바꾸는 요소입니다. 뱅 스타일을 선택할 때 가장 중요한 건 자신의 얼굴형과 조화를 이루는 스타일을 고르는 것인데요. 오늘은 얼굴형별로 어떤 뱅 스타일이 가장 잘 어울리는지 소개해드리겠습니다. 1. 둥근 얼굴형둥근 얼굴형은 부드럽고 귀여운 인상을 주지만, 잘못된 뱅 스타일을 선택하면 얼굴이 더 동글게 보일 수 있습니다. [추천 뱅 스타일]• 시스루 뱅: 이마를 살짝 보이게 해 얼굴이 더 길어 보이는 효과를 줍니다. • 옆으로 흘러가는 뱅: 앞머리를 자연스럽게 옆으로 흘리면 얼굴이 갸름해 보이고 세련된 인상을 줄 수 있어요. [피해야 할 뱅]• 풀뱅이나 짧은 앞머리는 얼굴을 더 둥글게 보이게 .. 2024. 12. 20.
이번 겨울 따뜻하고 스타일리시하게! 20대 패딩 추천 20대 패딩 추천: 올겨울 스타일과 따뜻함을 동시에!겨울이 찾아오면 빠질 수 없는 아이템, 바로 패딩입니다. 특히 20대라면 따뜻함뿐만 아니라 스타일까지 신경 쓰고 싶을 텐데요. 오늘은 데일리룩과 찰떡같이 어울리는 20대 맞춤 패딩을 추천해드릴게요. 캐주얼한 캠퍼스룩부터 세련된 데이트룩까지, 상황에 맞는 패딩을 골라보세요! 1. 숏패딩: 귀엽고 캐주얼한 스타일 숏패딩은 활동성이 좋고 캐주얼한 무드로 20대 사이에서 특히 인기 있는 아이템입니다. 아웃핏을 가볍고 귀엽게 연출하고 싶을 때 딱이에요. [추천 아이템]• 뉴발란스 숏패딩: 깔끔한 디자인과 세련된 컬러감으로 데일리룩에 딱! • MLB 로고 숏패딩: 로고 디테일로 힙한 느낌을 주며, 스포티룩에 잘 어울림• 더블유컨셉 숏패딩: 심플하면서도 감각적인 디.. 2024. 12. 20.