본문 바로가기
반응형

전체 글232

혹한 속 경고! 동상의 증상과 대처법, 꼭 알아두세요 혹한 속 경고! 동상의 증상과 대처법, 꼭 알아두세요겨울철 한파가 몰아치면 손, 발, 얼굴 등 신체의 노출 부위가 얼어붙는 듯한 느낌을 받을 때가 있습니다. 이때 방심하면 동상이 발생할 위험이 큽니다. 동상은 피부 조직이 얼면서 심각한 손상을 초래할 수 있는 응급상황이므로 조기 대처가 중요합니다. 이번 글에서는 동상의 증상, 응급 대처법, 예방법을 상세히 알려드리겠습니다. ❄ 동상이란?동상은 극한의 추위에 장시간 노출될 경우 피부 및 그 아래 조직이 얼어 손상되는 현상을 말합니다. 일반적으로 기온이 0℃ 이하일 때 발생할 가능성이 높지만, 강한 바람과 습기가 있으면 기온이 높더라도 동상이 생길 수 있습니다.발생 부위는 주로 손가락, 발가락, 코, 귀, 뺨 등과 같이 혈액순환이 원활하지 않거나 외부에 노출.. 2025. 2. 5.
치매, 당신도 예외는 아닙니다 – 원인부터 예방까지 총정리 치매, 당신도 예외는 아닙니다 – 원인부터 예방까지 총정리고령화 사회가 가속화되면서 치매는 더 이상 남의 이야기가 아닙니다. 가족 중 한 명이라도 치매를 앓게 되면 환자는 물론 보호자까지 힘든 시간을 보내게 됩니다. 하지만 치매는 어느 날 갑자기 찾아오는 병이 아니라, 오랜 기간에 걸쳐 서서히 진행되는 질환입니다. 그렇다면 치매는 왜 생기고, 우리는 어떻게 예방할 수 있을까요? 오늘은 치매의 원인, 유형, 그리고 예방법까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 치매란 무엇인가?치매는 단순한 기억력 저하가 아니라, 인지 기능이 점차 저하되면서 일상생활 수행이 어려워지는 질환입니다. 일반적으로 65세 이상에서 많이 발생하지만, 젊은 사람들도 걸릴 수 있습니다.치매는 한 가지 원인으로 발생하는 것이 아니라, 여러 가지.. 2025. 2. 4.
뇌졸중 증상 및 응급 대처법 – 한순간의 판단이 생명을 좌우합니다! 1. 뇌졸중이란?뇌졸중(Stroke)은 뇌로 가는 혈류가 차단되거나 혈관이 터져 뇌세포가 손상되는 질환입니다. 흔히 ‘중풍’이라고도 불리며, 빠른 치료가 이루어지지 않으면 심각한 후유증이나 사망에 이를 수 있습니다.뇌졸중은 크게 두 가지로 나뉩니다.• 허혈성 뇌졸중(뇌경색): 뇌혈관이 막혀 뇌로 가는 혈류가 차단되는 경우• 출혈성 뇌졸중(뇌출혈): 뇌혈관이 터져 뇌 조직 내로 혈액이 유출되는 경우두 유형 모두 갑작스럽게 발생하며, 초기 대응이 무엇보다 중요합니다. 2. 뇌졸중의 주요 증상 – FAST를 기억하세요!뇌졸중은 증상이 갑자기 나타나므로, 미리 알고 있으면 조기에 대처할 수 있습니다. 특히 FAST 원칙을 기억해두면 유용합니다.FAST 원칙✅ Face(얼굴 마비): 한쪽 얼굴이 처지거나 웃을 때.. 2025. 2. 3.
자주 틀리는 맞춤법 총정리! 헷갈리는 표현 한 번에 해결 자주 틀리는 맞춤법 총정리! 헷갈리는 표현 한 번에 해결우리말은 쉽고도 어렵습니다. 우리가 평소에 자주 쓰는 단어와 표현들조차 맞춤법을 틀리기 쉽죠. 특히 온라인에서 많이 사용되는 단어 중에는 헷갈리는 맞춤법이 많아 잘못된 표현이 습관이 되기도 합니다. 이번 글에서는 사람들이 자주 틀리는 맞춤법을 정리해 보고, 올바른 사용법을 알려드리겠습니다. 1. ‘되’ vs. ‘돼’ – 가장 많이 틀리는 맞춤법!• ‘되’ → ‘하다’로 바꿨을 때 자연스러우면 ‘되’• ‘돼’ → ‘되어’의 줄임말틀린 예시올바른 예시안되!안 돼!잘되라!잘 돼라! 공부가 잘돼니? 공부가 잘 되니? 걱정하지마, 다 되 걱정하지 마, 다 돼 2. ‘너무’ vs. ‘너무나’ vs. ‘아주’• ‘너무’는 부정적인 의미에서 주로 사용• ‘아주.. 2025. 2. 2.
손발이 얼음처럼 차가운 이유는? 수족냉증 개선법 알아보기 수족냉증이란? 원인부터 해결 방법까지 완벽 정리!추운 날씨가 아니어도 손과 발이 유독 차갑다면, 수족냉증을 의심해볼 수 있습니다. 수족냉증은 단순히 손발이 차가운 증상을 넘어서 혈액순환 장애, 호르몬 문제, 신경계 이상 등과 관련될 수 있어 방치하면 불편함이 커질 수 있습니다. 오늘은 수족냉증의 원인, 증상, 예방법, 그리고 개선 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 수족냉증이란?수족냉증은 몸 전체는 따뜻한데 손과 발이 지나치게 차가운 증상이 지속되는 상태를 말합니다. 보통 겨울철에 심해지지만, 실내에 있거나 따뜻한 날씨에도 손과 발이 차가운 경우가 많습니다. 특히 여성들에게 흔하게 나타나며, 심한 경우 혈액순환 장애와 연관될 수 있습니다.2. 수족냉증의 주요 원인수족냉증은 다양한 원인에 의해 발생할 수.. 2025. 2. 1.
갑자기 핑 돌고 어지럽다면? 기립성 저혈압, 방치하면 위험합니다! 갑자기 핑 돌고 어지럽다면? 기립성 저혈압, 방치하면 위험합니다!앉았다가 일어날 때 갑자기 어지럼증을 느끼거나 눈앞이 깜깜해지는 경험, 한 번쯤 해보셨나요? 이를 기립성 저혈압이라고 합니다. 단순한 어지럼증으로 넘길 수도 있지만, 방치하면 실신이나 낙상 사고로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 오늘은 기립성 저혈압의 원인, 증상, 예방법, 그리고 올바른 대처법까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 기립성 저혈압이란?기립성 저혈압은 앉아있거나 누워 있다가 갑자기 일어날 때 혈압이 급격히 떨어지는 증상을 말합니다. 정상적인 경우, 몸은 갑자기 자세를 바꿔도 혈압을 일정하게 유지하려고 하지만, 기립성 저혈압이 있는 사람은 이러한 조절이 제대로 이루어지지 않아 어지러움을 느끼게 됩니다.특히 노인, 저혈압 환자, 수.. 2025. 1. 31.

티스토리툴바